Dekompresja to proces stopniowego zmniejszania ciśnienia otaczającego nurka podczas wynurzania, umożliwiający bezpieczne usunięcie nadmiaru gazów rozpuszczonych w organizmie, głównie azotu. Niewłaściwe przeprowadzenie dekompresji może prowadzić do poważnych schorzeń, takich jak choroba dekompresyjna.
Zasady dekompresji
- Planowanie nurkowania: Przed zanurzeniem należy określić maksymalną głębokość i czas pobytu pod wodą, uwzględniając limity bezdekompresyjne.
- Kontrola czasu i głębokości: Podczas nurkowania monitoruj głębokość i czas, aby nie przekroczyć zaplanowanych parametrów.
- Wynurzanie z odpowiednią prędkością: Zaleca się wynurzanie z prędkością nie większą niż 9 metrów na minutę, co pozwala na stopniowe usuwanie gazów z organizmu.
- Przystanki bezpieczeństwa: Nawet podczas nurkowań bezdekompresyjnych warto wykonać przystanek bezpieczeństwa na głębokości 3-5 metrów przez około 3 minuty. Nurkomania
Tabele dekompresyjne
Tabele dekompresyjne to narzędzia pomagające nurkom planować bezpieczne wynurzanie poprzez określenie przystanków dekompresyjnych w zależności od głębokości i czasu nurkowania.
Podstawowe elementy tabel dekompresyjnych:
- Głębokość nurkowania: Maksymalna głębokość osiągnięta podczas nurkowania.
- Czas denny: Całkowity czas spędzony na danej głębokości.
- Przystanki dekompresyjne: Określone głębokości i czasy, na których należy zatrzymać się podczas wynurzania.
Przykład korzystania z tabeli dekompresyjnej:
- Określenie głębokości i czasu: Załóżmy, że planujesz nurkowanie na głębokość 30 metrów przez 25 minut.
- Sprawdzenie tabeli: W tabeli dekompresyjnej znajdź odpowiednią głębokość i czas, aby określić, czy wymagane są przystanki dekompresyjne.
- Planowanie przystanków: Jeśli tabela wskazuje na konieczność przystanków, zaplanuj je zgodnie z podanymi głębokościami i czasami.
Ważne uwagi:
- Aktualność tabel: Upewnij się, że korzystasz z aktualnych tabel dekompresyjnych, dostosowanych do używanej mieszanki oddechowej.
- Indywidualne różnice: Pamiętaj, że tolerancja na dekompresję może różnić się między osobami; zawsze planuj nurkowania z marginesem bezpieczeństwa.
- Szkolenie: Regularne szkolenia i kursy z zakresu dekompresji zwiększają bezpieczeństwo i świadomość nurka.
Prawidłowe zrozumienie i stosowanie zasad dekompresji oraz umiejętność korzystania z tabel dekompresyjnych są kluczowe dla bezpiecznego nurkowania. Zawsze planuj nurkowania z uwzględnieniem własnych możliwości i aktualnych standardów bezpieczeństwa.
